酥香孜然土豆盒的做法

酥香孜然土豆盒的做法

酥香孜然土豆盒

类别 家常菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 孜然浓香,外酥里嫩。

主料 土豆(黄皮)200克

辅料 羊肉(肥瘦)75克 鸡蛋50克 小麦面粉10克 孜然15克

调料 料酒20克 酱油10克 盐4克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)40克 大蒜(白皮)15克 猪油(炼制)150克

指数
酥香孜然土豆盒的做法
1.将土豆去皮洗净;
2.羊肉剁馅加入精盐、味精各2克、胡椒粉、酱油、蒜末调匀;
3.将孜然切碎;
4.土豆切成夹刀方片;
5.将调好肉馅夹入土豆片内,成土豆盒;
6.将鸡蛋打入碗内,放入孜然、淀粉、面粉、精盐2克、油10克调匀成糊;
7.勺内加油烧五成热,将土豆挂匀糊;
8.下入热油炸透,呈金黄色并酥脆时捞出装盘即成。
酥香孜然土豆盒制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
酥香孜然土豆盒的食谱营养
酥香孜然土豆盒的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
酥香孜然土豆盒的营养成分
日常生活类
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