荷包果味双菇肉的做法

荷包果味双菇肉的做法

荷包果味双菇肉

类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 动脉硬化食谱

工艺 蒸

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(瘦)150克 香菇(鲜)100克

辅料 荷叶50克 蘑菇(鲜蘑)50克 菠萝150克 海带(鲜)50克

调料 五香粉20克 植物油30克 辣椒酱10克 白砂糖3克 盐4克 味精2克 大蒜(白皮)5克 大葱10克 姜3克

指数
荷包果味双菇肉的做法
1.将猪肉放入锅内,添适量清水煮至八成熟,捞出控水,晾凉切成片;
2.菠萝肉切成片;
3.葱、姜、蒜分别切细末备用;
4.水发香菇洗净去蒂切片,清水蘑菇切成薄片,分别放入开水锅内氽一下,捞出控水;
5.荷叶用温水洗净;
6.炒锅注油烧热,下入蒜末、葱花、姜末、辣椒酱炒香,放入瘦肉片、菠萝片、香菇片、蘑菇片,加入精盐、味精、白糖、五香粉炒匀成馅料;
7.将荷叶平铺在大盘子上,倒入馅料,边缘收拢起来,用海带丝捆扎成荷包,上锅大火蒸至熟透,取出装盘即可。
荷包果味双菇肉的食谱营养
荷包果味双菇肉的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷包果味双菇肉的营养成分
日常生活类
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