砂锅人参元鱼的做法

砂锅人参元鱼的做法

砂锅人参元鱼

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱

工艺

口味 椒麻味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜汤色白,肉质鲜嫩,味鲜醇厚。

主料 甲鱼1500克

辅料 人参15克 鸡蛋30克 小麦面粉10克

调料 黄酒15克 5克 味精3克 大葱10克 植物油10克 花椒2克

指数
砂锅人参元鱼的做法
1.把元鱼(甲鱼)剁去头,放净血,放热水锅中烫一下捞出(且勿烫过火),刮去黑皮,用刀去掉硬盖,取出内脏,剁去爪尖;
2.压剁成3厘米见方的块,放在沸水中烫一下取出,冲洗净血沫,待用;
3.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;
4.葱切段,姜切片;
5.取砂锅1个,把元鱼块放入砂锅内,加入鸡汤(1000克)、精盐、味精、黄酒、花椒油、葱段、姜片;
6.人参用开水烫后洗净,切成5厘米的长条,放在元鱼上面,盖上盖;
7.用鸡蛋、面粉调成面糊,用牛皮纸和蛋面糊封好沙锅口(以使气不外泄),置小火上炖90分钟,拆去封口,擦净锅边即可上桌。
砂锅人参元鱼的食谱营养
砂锅人参元鱼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
砂锅人参元鱼的营养成分
日常生活类