砂锅人参元鱼的做法

砂锅人参元鱼的做法

砂锅人参元鱼

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱

工艺 炖

口味 椒麻味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜汤色白,肉质鲜嫩,味鲜醇厚。

主料 甲鱼1500克

辅料 人参15克 鸡蛋30克 小麦面粉10克

调料 黄酒15克 盐5克 味精3克 大葱10克 植物油10克 花椒2克

指数
砂锅人参元鱼的做法
1.把元鱼(甲鱼)剁去头,放净血,放热水锅中烫一下捞出(且勿烫过火),刮去黑皮,用刀去掉硬盖,取出内脏,剁去爪尖;
2.压剁成3厘米见方的块,放在沸水中烫一下取出,冲洗净血沫,待用;
3.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;
4.葱切段,姜切片;
5.取砂锅1个,把元鱼块放入砂锅内,加入鸡汤(1000克)、精盐、味精、黄酒、花椒油、葱段、姜片;
6.人参用开水烫后洗净,切成5厘米的长条,放在元鱼上面,盖上盖;
7.用鸡蛋、面粉调成面糊,用牛皮纸和蛋面糊封好沙锅口(以使气不外泄),置小火上炖90分钟,拆去封口,擦净锅边即可上桌。
砂锅人参元鱼的食谱营养
砂锅人参元鱼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
砂锅人参元鱼的营养成分
日常生活类
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