炝扁豆的做法

类别 私家菜 夏季养生食谱 单身食谱

工艺 炝

口味 椒麻味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽翠绿，脆嫩鲜咸，椒香味浓。

主料 扁豆500克

调料 盐5克 味精2克 花椒5克 色拉油25克

1.将扁豆掐去两头，撕去筋，洗净后从扁豆中间切一刀成两段，投入开水锅中焯透，捞出晾凉，控净水，放入盘中，加精盐、味精拌匀。
2.锅架火上，放油烧至七八成热，下花椒炸焦溢出香味后去掉花椒，趁热将油浇在盘子内的扁豆上，用筷子拌均匀即成。