辣子鱼块的做法

辣子鱼块的做法

辣子鱼块

类别 四川菜 私家菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

工艺 烧

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼500克

辅料 泡椒50克

调料 姜5克 大蒜(白皮)10克 大葱10克 酱油8克 醋8克 白砂糖8克 盐15克 味精5克 料酒8克

指数
辣子鱼块的做法
1.草鱼剖洗干净,去五脏、鱼骨、鳞;
2.鱼肉洗净切成3厘米见方的块,加料酒、盐腌1小时;
3.姜、大蒜分别切片;
4.葱切短段备用;
5.将锅内的油烧七成热,放入泡辣椒,炒出红色,加姜、葱、蒜,炒出香味,烹入料酒,加酱油、精盐、白糖,倒入鱼块、高汤;
6.烧开锅后改用小火烧,待汁收干时,加醋、味精,起锅凉后装碟即成。
辣子鱼块的食谱营养
辣子鱼块的营养成分
日常生活类
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