辣子鱼块的做法

辣子鱼块的做法

辣子鱼块

类别 四川菜 私家菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼500克

辅料 泡椒50克

调料 5克 大蒜(白皮)10克 大葱10克 酱油8克 8克 白砂糖8克 15克 味精5克 料酒8克

指数
辣子鱼块的做法
1.草鱼剖洗干净,去五脏、鱼骨、鳞;
2.鱼肉洗净切成3厘米见方的块,加料酒、盐腌1小时;
3.姜、大蒜分别切片;
4.葱切短段备用;
5.将锅内的油烧七成热,放入泡辣椒,炒出红色,加姜、葱、蒜,炒出香味,烹入料酒,加酱油、精盐、白糖,倒入鱼块、高汤;
6.烧开锅后改用小火烧,待汁收干时,加醋、味精,起锅凉后装碟即成。
辣子鱼块的食谱营养
辣子鱼块的营养成分
日常生活类