布衣煎鱼的做法

布衣煎鱼的做法

布衣煎鱼

类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱

工艺 煎

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼300克

辅料 洋葱(白皮)20克 芹菜15克 冬笋20克

调料 豆瓣辣酱50克 味精10克 料酒10克 醋10克 植物油50克 姜8克 大蒜(白皮)8克 孜然10克 大葱10克 盐6克 虾酱50克

指数
布衣煎鱼的做法
1.鲩鱼(草鱼)宰杀洗净,用味精、料酒、醋、虾酱、孜然和盐拌匀腌至入味;
2.洋葱、香芹、冬笋切小块;
3.锅中下植物油放入鲩鱼煎烙至两面金黄装盘;
4.另起锅烧热油,下姜、葱、蒜、辣豆瓣炒香,加入洋葱块、香芹块、笋块炒熟,放入盐、味精,倒入盘中鱼身即可。
布衣煎鱼的食谱营养
布衣煎鱼的营养成分
日常生活类
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