片白肉的做法

片白肉的做法

片白肉

类别 东北菜 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 肥肉不腻,瘦肉不柴。是吉林传统名菜。

主料 猪肋条肉(五花肉)500克

调料 酱油20克 腌韭菜花20克 辣椒油20克 大蒜(白皮)20克 腐乳(红)15克

指数
片白肉的做法
1.将猪腰排肉洗净搌干,用肉叉横着肋骨叉住,放在无烟的旺火上,先把腰排肉里面烤至稍糊,再翻过来将肉皮烤成焦煳起泡。
2.将肉放入热水中泡软,用刷帚反复刷至肉皮呈虎皮色,肉内面和四周无黑灰,皮朝下放入汤锅内,烧开后,用慢火两面翻个儿煮至六七成烂。
3.抽去腰排肋骨,将肉片成2厘米长的大薄片,皮朝上码成梯形,从当中断开装盘即成,食用时蘸调料。
片白肉制作提示
本菜选用的是带肋骨的腰排肉。
片白肉的食谱营养
片白肉的营养成分
日常生活类