草菇煮豆腐的做法

草菇煮豆腐的做法

草菇煮豆腐

类别 幼儿食谱 接触化学毒素人员食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 草菇100克 豆腐(北)200克 豌豆80克

调料 淀粉(豌豆)5克 花生油15克 2克 白砂糖2克 酱油2克

指数
草菇煮豆腐的做法
1.将草菇泡软,豌豆若为冷冻品,需先解冻,豆腐切成约厚1厘米,长3厘米正方形,沥干水。
2.下油1汤匙,将豆腐煎至金黄色,放在盆子里。
3.再起镬,下油2汤匙,炒草菇,将汤倒入,煮一会,加入豆腐及豌豆,用1茶匙盐,半茶匙糖,1汤匙酱油调味,再用水溶淀粉勾芡即成。
草菇煮豆腐的食谱营养
草菇煮豆腐的营养成分
日常生活类