火腿鸡卷的做法

火腿鸡卷的做法

火腿鸡卷

类别 湖南菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 呈红白色,味道鲜美。

主料 童子鸡1000克 火腿150克

调料 大葱15克 15克 5克 料酒25克 味精2克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)15克 花椒10克 香油15克

指数
火腿鸡卷的做法
1.鸡宰杀去净去毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,用拍破的葱、姜、花椒子及上列调料把鸡腌约1小时。
2.腌制的葱、姜、花椒子挑去不要,将鸡放在砧板上,皮朝下,将鸡肉理平,修改整齐,撒上干淀粉。
3.火腿切成2厘米长大的长方条,放在鸡肉的一端,向前滚成圆筒,用净布裹上,现用绳扎紧捆好,上笼蒸1小时取出,晾凉,解去绳布,刷上香油,以免干裂。
4.食用时,切片摆盘,淋香油即成。
火腿鸡卷的食谱营养
火腿鸡卷的营养成分
日常生活类