酱汁鸡腿的做法

酱汁鸡腿的做法

酱汁鸡腿

类别 清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 酱

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽褐黄,咸香可口,酥烂入味

主料 鸡腿500克

调料 盐8克 白砂糖15克 大葱10克 姜10克 桂皮5克 阿胶7克 酱油15克 丁香5克 香油10克

指数
酱汁鸡腿的做法
1.鸡腿清水漂后,放入盆中,加精盐、酱油。葱姜擦抹透,放2小时。
2.炒锅上火,放清水200克,加放桂皮、大料、丁香,煮出味道后,放入鸡腿、白糖,加盖煮熟至肉粑烂时,取出装盘,汁水加热浓缩后加入芝麻油,薄薄地淋在鸡腿上,鸡腿胫骨用餐巾纸裹成花形套住,供客人拿着食用。
酱汁鸡腿制作提示
1.桂皮,大茴香,丁香用纱布包上现放入锅中.2.清水放入多少与火力大小,鸡腿老嫩有直接关系.酌情处理.3.鸡腿肉质较厚,可用竹扦穿透几下.
酱汁鸡腿的食谱营养
酱汁鸡腿的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
酱汁鸡腿的营养成分
日常生活类
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