酸汤鱼的做法

酸汤鱼的做法

酸汤鱼

类别 补虚养身食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 略带酸味、幽香沁人、鲜嫩爽口

主料 草鱼500克

辅料 番茄500克 辣椒(红、尖)250克 黄豆芽50克

调料 10克 白酒10克 20克 大蒜(白皮)20克 辣椒(红、尖、干)10克 青蒜10克 大葱5克 味精2克 胡椒粉2克

指数
酸汤鱼的做法
1.制作酸汤:将西红柿洗净,整个放入泡菜坛;
2.加入盐、酒和少许水,酿制一星期左右,西红柿泡烂成稠状即可;
3.将红辣椒与姜、蒜斩碎,放入泡菜坛内,加入盐、少许酒炮制一星期左右即成糟辣椒;
4.这种西红柿酸和辣椒酸,即正宗的贵州酸汤鱼的酸汤;
5.鱼宰杀洗净;
6.在热锅内放入辣椒、姜丝、蒜片、黄豆芽,炒出香味;
7.加入提前酿制好的酸汤、青蒜、西红柿片、葱段、味精、盐、胡椒粉、高汤;
8.酸汤冒开后,将鱼放入锅中,加热煮熟即可。
酸汤鱼制作提示
制作酸汤时,有泡菜坛更好,如果没有,用可乐瓶也可以,西红柿切开或者买小西红柿。注意切西红柿的刀和菜板要干净,不能有油,否这酸西红柿会坏掉。
酸汤鱼的食谱营养
酸汤鱼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
酸汤鱼的营养成分
日常生活类