酸汤鱼的做法

酸汤鱼的做法

酸汤鱼

类别 补虚养身食谱

工艺 煮

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

口感 略带酸味、幽香沁人、鲜嫩爽口

主料 草鱼500克

辅料 番茄500克 辣椒(红、尖)250克 黄豆芽50克

调料 盐10克 白酒10克 姜20克 大蒜(白皮)20克 辣椒(红、尖、干)10克 青蒜10克 大葱5克 味精2克 胡椒粉2克

指数
酸汤鱼的做法
1.制作酸汤:将西红柿洗净,整个放入泡菜坛;
2.加入盐、酒和少许水,酿制一星期左右,西红柿泡烂成稠状即可;
3.将红辣椒与姜、蒜斩碎,放入泡菜坛内,加入盐、少许酒炮制一星期左右即成糟辣椒;
4.这种西红柿酸和辣椒酸,即正宗的贵州酸汤鱼的酸汤;
5.鱼宰杀洗净;
6.在热锅内放入辣椒、姜丝、蒜片、黄豆芽,炒出香味;
7.加入提前酿制好的酸汤、青蒜、西红柿片、葱段、味精、盐、胡椒粉、高汤;
8.酸汤冒开后,将鱼放入锅中,加热煮熟即可。
酸汤鱼制作提示
制作酸汤时,有泡菜坛更好,如果没有,用可乐瓶也可以,西红柿切开或者买小西红柿。注意切西红柿的刀和菜板要干净,不能有油,否这酸西红柿会坏掉。
酸汤鱼的食谱营养
酸汤鱼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
酸汤鱼的营养成分
日常生活类
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