干煸鳝鱼的做法

干煸鳝鱼的做法

干煸鳝鱼

类别 四川菜

工艺 干炒

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 麻、辣、鲜、香。

主料 鳝鱼400克

辅料 芹菜150克

调料 花生油100克 20克 大蒜(白皮)20克 豆瓣酱20克 5克 酱油15克 料酒15克 味精10克 花椒粉2克

指数
干煸鳝鱼的做法
1.鳝鱼肉斜切成条;
2.芹菜抽去筋切成30毫米的段;
3.姜、蒜切末;
4.锅烧热注入花生油,油沸时下入鳝鱼煸炒不停地用手勺推动,使它受热均匀和避免沾锅,待水分干;
5.加料酒、姜、蒜再煸炒一下,下入豆瓣辣椒炒出味;
6.油变红时,投入芹菜,加入酱油,味精再翻炒起锅;
7.点上醋盛盘,撒上花椒面即成。
干煸鳝鱼的食谱营养
干煸鳝鱼的食物相克
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
干煸鳝鱼的营养成分
日常生活类