烩口蘑豆腐的做法

烩口蘑豆腐的做法

烩口蘑豆腐

类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 豆腐(南)150克

辅料 口蘑15克 火腿10克 豌豆10克

指数
烩口蘑豆腐的做法
1.口蘑泡开后洗净,泡蘑菇水澄清待用;
2.豆腐切长条形,用开水烫后捞出沥水;
3.锅内放鲜汤及泡蘑菇水烧开;
4.放入口蘑、豆腐、火腿末、豌豆,加盐,炖煮约10分钟;
5.勾芡,调入味精,淋少许麻油。
烩口蘑豆腐的食谱营养
烩口蘑豆腐的营养成分
日常生活类