苋菜皮蛋汤的做法

苋菜皮蛋汤的做法

苋菜皮蛋汤

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 苋菜(绿)250克

辅料 松花蛋(鸭蛋)50克

调料 大蒜(白皮)5克 植物油20克 2克 生抽5克 味精1克

指数
苋菜皮蛋汤的做法
1.苋菜洗净,用手撕成两段;
2.大蒜去皮洗净,切丁;
3.松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块;
4.锅中放油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下;
5.至闻到皮蛋香味时,放入苋菜炒几下;
6.加水煮沸,加点生抽和味精即可出锅。
苋菜皮蛋汤的食谱营养
苋菜皮蛋汤的食物相克
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
苋菜(绿) 苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
苋菜皮蛋汤的营养成分
日常生活类