金针菇水饺的做法

金针菇水饺的做法

金针菇水饺

类别 快餐/主食 学生膳食 肝调养食谱 益智补脑食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉500克 猪肉(肥瘦)300克 金针菇500克

调料 8克 味精3克 植物油20克

指数
金针菇水饺的做法
1.金针菇切去根部,清洗干净。
2.锅中倒入半锅水烧开,放放金针菇氽烫,熟透后捞出放在冷水中冷却。
3.冷却后的金针菇,挤去水分,再切成小粒,加入准备好的调味料(盐、味精、植物油)和肉馅搅拌均匀,做成饺子馅。
4.面皮中包入适量的馅料,捏成饺子,放入滚水中煮到浮起时捞出就可以了。
金针菇水饺的食谱营养
金针菇水饺的营养成分
日常生活类