咸蛋黄炒山药的做法

咸蛋黄炒山药的做法

咸蛋黄炒山药

类别 山东菜 糖尿病食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺 熟炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 山药软酥爽口,蛋黄咸香有味。

主料 山药350克 咸鸭蛋150克

调料 大葱25克 25克 料酒5克 味精2克 植物油50克

指数
咸蛋黄炒山药的做法
1.山药去皮切0.5厘米的条,放植物油中炸透,呈金黄色时捞出;咸鸭蛋煮熟去壳去蛋白,蛋黄留用。
2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,烹入料酒,放咸蛋黄炒散炒透,炒至翻油,即加入山药条翻炒,使山药条周身粘满蛋黄后即取出。
咸蛋黄炒山药制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
咸蛋黄炒山药的食谱营养
咸蛋黄炒山药的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋黄炒山药的营养成分
日常生活类