三鲜鸭掌的做法

三鲜鸭掌的做法

三鲜鸭掌

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鲜嫩可口,质地香脆,营养丰富,饭酒均佳。

主料 鸭掌300克

辅料 火腿50克 口蘑50克 豌豆苗150克

调料 盐3克 酱油25克 料酒10克 味精3克 胡椒根1克 大葱15克 姜10克 鸡油10克 淀粉(玉米)15克 猪油(炼制)100克

指数
三鲜鸭掌的做法
1.将鸭掌修整齐,用开水氽一下捞出,用凉水铴一会儿;
2.将火腿切成长方形的片;
3.口蘑亦切成片;
4.将嫩豌豆苗洗净,用开水氽熟,捞入凉水中泡上;
5.将葱切成段;
6.姜切成片,待用;
7.将锅置旺火上,放入猪油,下葱、姜,煸炒几下;
8.随着即下入汤、鸭掌、火腿、口蘑、豌豆苗、精盐、酱油、料酒、胡椒面、味精烧入味;
9.拣去姜、葱不用;
10.然后用水淀粉勾二流芡,淋上鸡油即可。
三鲜鸭掌的食谱营养
三鲜鸭掌的营养成分
日常生活类
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