烩鸡条的做法

烩鸡条的做法

烩鸡条

类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 软嫩鲜香。

主料 鸡肉150克

调料 花生油12克 酱油6克 料酒8克 味精1克 2克 淀粉(豌豆)15克

指数
烩鸡条的做法
1.熟鸡肉切成3厘米长的条,下入汤锅内氽透,控净水分备用。
2.将高汤下锅烧开,加酱油、料酒、味精、盐、姜水,汤开起后,撇去浮沫,调味,淋入水淀粉30克(淀粉15克加水)勾成薄芡,下入熟鸡肉,轻轻搅匀,淋明油,盛入汤盘内,即可上桌。
烩鸡条制作提示
本品需高汤约200克。
烩鸡条的食谱营养
烩鸡条的营养成分
日常生活类