鲜蘑烧肥肠的做法

鲜蘑烧肥肠的做法

鲜蘑烧肥肠

类别 清真菜 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊肥肠(大肠)150克 蘑菇(鲜蘑)100克

调料 料酒10克 酱油20克 味精2克 淀粉(玉米)5克 香油25克 花生油75克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 糖色10克 花椒油10克

指数
鲜蘑烧肥肠的做法
1.将肥肠洗净,切成3.3厘米长的段;
2.鲜蘑、肥肠分别用开水烫透;
3.再将肥肠加入酱油、料酒拌匀;
4.将肥肠放入热油中炸透呈金黄色,捞出;
5.肥肠与鲜蘑光面朝下整齐地码在盘内;
6.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
7.放入料酒、鸡汤烧开,捞出佐料;
8.将盘中鲜蘑、肥肠轻轻推入,加入酱油,用微火煨至入味;
9.再将勺移至旺火,调入糖色、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入香油,翻转过来,装入盘中。
鲜蘑烧肥肠制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
鲜蘑烧肥肠的食谱营养
鲜蘑烧肥肠的营养成分
日常生活类
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