清蒸花菇的做法

清蒸花菇的做法

清蒸花菇

类别 清真菜 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

工艺 清蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 花菇125克

调料 2克 姜汁10克 鸡油15克 味精1克

指数
清蒸花菇的做法
1.将花菇用清水涤洗后,放入碗内,用温水浸泡至透;
2.花菇捞出去蒂洗净,原汤沉淀去渣留用;
3.取碗一个,把花菇面朝下转着码在碗内;
4.加入盐、姜汁、味精、原菇汤、鸡汤、鸡油,上锅蒸透;
5.将蒸好的花菇扣在盖碗中,汤滗入勺内;
6.上火加入菇汤、鸡汤烧开,撇去浮沫;
7.调入姜汁、味精,淋入鸡油,轻轻浇在盖碗花菇上即成。
清蒸花菇的食谱营养
清蒸花菇的营养成分
日常生活类