丝瓜酿豆腐的做法

丝瓜酿豆腐的做法

丝瓜酿豆腐

类别 美容养颜食谱 家常菜 清热解毒食谱 咳喘食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)150克 丝瓜400克

调料 3克 鸡精3克 淀粉(玉米)5克 香油10克 大葱5克 2克

指数
丝瓜酿豆腐的做法
1.将丝瓜去皮洗净,切成小节,挖去瓤待用;
2.将豆腐控干水分,放到碗中加精盐,干淀粉捣烂成泥,搅拌均匀成豆腐馅;
3.葱、姜洗净切成丝;
4.将豆腐馅放入丝瓜节里,上笼屉蒸8分钟取出;
5.锅上火放油,油热放入葱姜丝稍煸,再放入鸡汤、精盐、鸡精烧沸,用湿淀粉勾薄芡;
6.将香油浇在酿好的丝瓜豆腐上即可。
丝瓜酿豆腐的食谱营养
丝瓜酿豆腐的营养成分
日常生活类