干焖肉条的做法

干焖肉条的做法

干焖肉条

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱 滋阴食谱 补血食谱

工艺 焖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪肋条肉(五花肉)350克

辅料 香菇(鲜)20克 玉兰片25克

调料 白砂糖15克 料酒15克 花生油35克 盐3克 酱油10克 味精2克 骨碎补3克

指数
干焖肉条的做法
1.将酱好五花肉(带皮)切成肉条,即厚1厘米、长8厘米、宽6厘米,皮朝下整齐地码放在盘子里;
2.水发香菇、玉兰片切成1厘米的方丁;
3.旺火坐勺,勺内留少许底油,放入白糖炒成红色;
4.即刻倒入高汤,加入香菇丁、玉兰片丁、料酒、毛姜水、盐、酱油、味精,整齐地将酱油肉片推入勺中;
5.汤开后移微火煨煤,汤快收尽时,大翻勺,肉皮面朝上,收尽汁后盛盘即成。
干焖肉条的食谱营养
干焖肉条的营养成分
日常生活类
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