盐水牛舌的做法

盐水牛舌的做法

盐水牛舌

类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 牛舌400克

调料 6克 花椒4克 白酒5克 料酒5克 大葱5克 3克

指数
盐水牛舌的做法
1.牛舌洗净后沥水,用排针扎一下(便于腌制入味),置于容器内;
2.锅置小火上,将精盐放入炒透,散热后和花椒拌在一起,撒在牛舌上搓擦均匀,再洒上白酒翻拌一下,之后用重物压紧,腌透后放置阴凉处保存;
3.腌好的牛舌用凉水洗净,再放入沸水中焯透,捞出再次洗净;
4.煮锅置火上,添入适量清水、葱段、姜片、料酒、精盐,沸后撇去浮沫,下入牛舌,移至小火上煮熟;
5.捞出牛舌后,趁热撕去外皮,晾凉后改刀装盘。
盐水牛舌的食谱营养
盐水牛舌的营养成分
日常生活类