奶油蛋黄汤的做法

奶油蛋黄汤的做法

奶油蛋黄汤

类别 家常菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲜醇肥厚。

主料 鸡蛋黄120克

辅料 鸡肉250克 蘑菇(鲜蘑)200克 炼乳(甜,罐头)50克 牛奶200克 芹菜叶50克 小麦面粉50克

调料 色拉油150克 2克 胡椒粉1克

指数
奶油蛋黄汤的做法
1.色拉油150克,烧至三成热,下入面粉用文火炒;
2.至起沙、发黄,冲入一半沸牛奶搅匀,调成牛奶油面酱;
3.再把另一半牛奶盛出备用;
4.熟鸡肉切成丝;
5.鲜蘑菇切成细丝;
6.鸡蛋黄调匀,加入淡炼乳搅成蛋黄奶酱;
7.汤锅放在火上,倒入鸡汤煮沸,下入鲜蘑菇丝;
8.徐徐倒入牛奶油面酱,用精盐调味,撒入切碎的芹菜叶,煮沸;
9.把蛋黄奶酱倒入,稍煮一会儿,不要等汤开就把锅从火上端下来,搅入熟鸡丝,撒上胡椒粉即成。
奶油蛋黄汤制作提示
本品需鸡汤约1500克。
奶油蛋黄汤的食谱营养
奶油蛋黄汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶油蛋黄汤的营养成分
日常生活类