芥末豆腐的做法

芥末豆腐的做法

芥末豆腐

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 芥末味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 芥末味浓,口感脆嫩。

主料 豆腐(北)200克

辅料 黄瓜50克

调料 芥末20克 3克 5克 香油5克 味精2克

指数
芥末豆腐的做法
1.豆腐放入沸水锅中煮透,捞出放入凉开水中过凉,切成丝;黄瓜切去两头,洗净去皮后切成丝,放入少许精盐腌5分钟后,用水稍洗一下,沥干水分;芥末放入碗中,倒入适量开水加盖闷至出香,加入精盐、醋、香油和味精调匀成味汁。
2.豆腐和黄瓜一起放入盆内,浇入调味汁,拌匀装盘即成。
芥末豆腐的食谱营养
芥末豆腐的营养成分
日常生活类