怪味玉兔肉的做法

怪味玉兔肉的做法

怪味玉兔肉

类别 江西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜

工艺 拌

口味 怪味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜麻辣酸咸甜香,味美肉烂,特色十足。

主料 兔肉(野)2000克

辅料 鸡骨架500克 猪胫骨1000克 花生仁(生)100克 芝麻10克

调料 味精2克 酱油150克 白砂糖70克 白醋50克 花椒25克 芝麻酱50克 辣椒(红、尖、干)2克 大蒜(白皮)50克 香油100克 小葱100克 料酒100克 姜50克 香菜100克

指数
怪味玉兔肉的做法
1.将野兔肉用清水洗净,改成4 块,用水泡4 小时,其中换一次水去土腥味;
2.再将兔肉用水氽煮一下,捞出洗净,再用清水泡着备用;
3.鸡骨架、猪骨头用水氽一下洗净;
4.洗净的鸡骨架、猪骨头放入锅底,再放兔肉,然后放清水(水要漫过肉)坐在火上煮;
5.把葱(25 克)、鲜姜拍一下与料酒放到锅里;
6.花椒(10 克)布包好,下锅;
7.锅开后,撇去浮沫,用中火煮,兔肉煮熟后,脱骨晾凉放入冰箱即成;
8.花椒15克入热锅焙干,擀碎;
9.芝麻入锅炒熟,擀碎;
10.花生米入油锅中炸透,捞出沥油,擀碎;
11.大蒜去蒜衣,切成末;
12.干辣椒切段,入油锅中炸出香辣味,做成辣椒油;
13.葱75克洗净,切成小丁;
14.香菜择洗干净,切成段;
15.用一个小盆先把芝麻酱用水慢慢?开,加入酱油、米醋、白糖、碎花椒、熟芝麻、炸花生米、蒜末、辣椒油、味精、葱丁、香菜、香油,用汤勺拌匀,调兑成怪味汁;
16.最后找好口走菜时往肉上面浇怪味汁或者拌和都可。
怪味玉兔肉制作提示
1.若选用活野兔宰杀后,皮要剥的干净,不要留皮。用水氽时,氽熟为度,不要过火,否则成品不嫩;
2.兑汁时,各调味品的量要合适,否则,不成怪味汁。
怪味玉兔肉的食谱营养
怪味玉兔肉的食物相克
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
兔肉(野) 兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
怪味玉兔肉的营养成分
日常生活类
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