蜜柚烧牛蛙的做法

蜜柚烧牛蛙的做法

蜜柚烧牛蛙

类别 四川菜 清热解毒食谱 胃调养食谱

工艺 干烧

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清淡爽口,食疗佳品。

主料 牛蛙250克

辅料 柚子500克 鸡蛋150克

调料 大葱4克 3克 3克 味精3克 淀粉(豌豆)5克 料酒3克 蚝油20克 花生油25克

指数
蜜柚烧牛蛙的做法
1.将牛蛙宰杀去洗净,去皮、内脏、剁成小块;蜜柚去皮,分成瓣备用。
2.将牛蛙块用鸡蛋清、料酒、淀粉上浆备用。
3.锅内注油烧热,将牛蛙下锅过油后捞出;锅内留少许油,下入葱、姜爆锅,放入高汤、蚝油、牛蛙、蜜柚烧熟,加入盐、味精,用淀粉勾芡,装盘即可。
蜜柚烧牛蛙的食谱营养
蜜柚烧牛蛙的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蜜柚烧牛蛙的营养成分
日常生活类