素炸藕丸的做法

素炸藕丸的做法

素炸藕丸

类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱

工艺 碎屑料炸

口味 清香味

食用 中餐

口感 外皮酥脆,内里软糯清香,别具风味。

主料 莲藕500克

调料 淀粉(豌豆)15克 大葱5克 3克 味精1克 胡椒粉2克 植物油70克

指数
素炸藕丸的做法
1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。
2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹炸,待丸略呈黄色时即捞出(时间长了易焦糊),装盘。
素炸藕丸制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。
素炸藕丸的食谱营养
素炸藕丸的营养成分
日常生活类