竹荪煮草鸡的做法

竹荪煮草鸡的做法

竹荪煮草鸡

类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 500克 竹荪(干)200克

辅料 火腿50克 油菜心150克

调料 料酒10克 10克 味精5克 大葱5克 5克 胡椒粉5克

指数
竹荪煮草鸡的做法
1.将草鸡宰杀后,洗净,投入开水锅中氽一下,漂洗干净;
2.竹荪用冷水泡开后切成段;
3.火腿切薄片;
4.葱切段,姜切片备用;
5.原锅洗净,放入草鸡、竹荪和火腿片,加入清水(2000毫升),再下料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,武火煮沸;
6.用文火煮至鸡肉酥烂,下嫩油菜心,撒入味精,略滚即成。
竹荪煮草鸡的食谱营养
竹荪煮草鸡的营养成分
日常生活类