凤片桃花的做法

凤片桃花的做法

凤片桃花

类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱

工艺 其他

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鸡片卤色彩鲜明,鲜嫩滑口,锅巴干香,酥脆。

主料 鸡胸脯肉200克 锅巴(小米)250克

辅料 鸡蛋清15克 金华火腿50克 冬笋30克 香菇(鲜)30克

调料 料酒10克 大葱3克 3克 2克 味精2克 芡粉20克 猪油(炼制)100克

指数
凤片桃花的做法
1.将鸡脯肉剔去筋皮,用斜刀法批切成柳叶薄片,放细盐、味精、鸡蛋清、干芡粉(5克),抓匀上浆,使原料表面包裹有一层薄薄的糊浆,放在低温处涨发30分钟。将火腿、熟笋、水发香菇均批切成柳叶形片或象眼片;大葱洗净切花;姜洗净切末备用。
2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放猪油,烧至二成热,将上浆鸡片放入,用筷子划散,至变色时,即放熟笋片、水发香菇片,炒和,再倒在漏勺中沥油。原锅内留少许油,放葱花、姜末煸香,再放黄酒、细盐、味精、烧沸,撇去浮沫,下水芡粉(芡粉15克加水15克调匀)勾稀流芡,再盛在浅碗中,撒上熟火腿片。
3.烧热锅,放猪油,烧至油七八成热时,放锅巴炸,至酥脆、干、香,捞出沥去油,盛在平盘中,与鸡片卤一起端上桌,当众将鸡片卤浇在锅巴上,锅巴会发出嘶啦嘶啦的响声。
凤片桃花制作提示
本品有过多次用油过程,需备猪油约250克。
凤片桃花的食谱营养
凤片桃花的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
凤片桃花的营养成分
日常生活类