主爆鳝片的做法

主爆鳝片的做法

主爆鳝片

类别 杭州菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 痔疮食谱 子宫脱垂食谱

工艺 油爆

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽黄亮,外脆里嫩,蒜香四溢,酸甜可口。

主料 鳝鱼500克

辅料 淀粉(蚕豆)20克 小麦面粉30克

调料 黄酒15克 大蒜(白皮)10克 酱油25克 白砂糖25克 15克 2克 香油10克 菜籽油50克

指数
主爆鳝片的做法
1.将大鳝鱼摔死,在颌下剪一小口,剖腹取出内脏,用剪刀尖从头至尾沿脊骨两侧厚肉处各划一长刀,再用刀剔去脊骨,斩去头、尾;
2.将鱼肉洗净,平放在砧板上(背朝下),排几刀(刀深为鱼肉厚度的1/3),然后批成菱形角片;
3.将鱼肉盛入碗内,加精盐拌捏,用黄酒5克浸渍,加入湿淀粉40克、水25毫升,撒上面粉轻轻拌匀;
4.将蒜头拍碎斩末,放入碗中,加酱油、白糖、醋和黄酒10克,湿淀粉10克、水50毫升兑成碗芡;
5.锅内放入菜油,旺火上烧至七成热,将鳝片分散迅速入锅,炸至外皮结壳时,即用漏勺捞起;
6.待油温升至八成热时,再将鳝片下锅,炸至金黄松脆时捞出,盛入盘内;
7.锅内留底油,迅速将碗芡倒入锅中,用手勺推匀,淋上芝麻油,浇在鳝片上即成。
主爆鳝片制作提示
1.爆法,火大油热,迅速成菜,此菜勾芡实为着腻,水淀粉宜少不宜多;
2.因有过油炸制过程,需准备熟菜油750克。
主爆鳝片的食谱营养
主爆鳝片的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
主爆鳝片的营养成分
日常生活类