酸甜菜花的做法

酸甜菜花的做法

酸甜菜花

类别 素斋菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 菜花清脆,口味酸甜,制作简便,四季皆宜。

主料 菜花750克

调料 白醋30克 白砂糖20克

指数
酸甜菜花的做法
1.菜花切除叶梗,改成小朵,洗净;
2.洗净的菜花投入旺火沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥去水,放在容器中铺平;
3.白糖加少量水入锅,熬化成浓的糖汁;
4.起锅冷却后,调入白醋;
5.再倒入菜花中,并在菜花上面用重物压紧,浸泡两天,即可食用。
酸甜菜花制作提示
菜花焯水,断生后立即捞出,以保菜花清脆。
酸甜菜花的食谱营养
酸甜菜花的营养成分
日常生活类