黏黄糕的做法
黏黄糕的做法
类别
快餐/主食
清热解毒食谱
失眠食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺
清蒸
口味
甜味
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
此糕软黏滑润,醇香适口。
主料
黄米面
600克
调料
白砂糖
100克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数7
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
黏黄糕的做法
1.将黄米面放入盆内,加入温水,和成面团,用于捏成扁窝头形,上笼蒸30分钟,即熟。
2.趁热食用,配以糖同食。
黏黄糕的食谱营养
黄米面
查看黄米面的介绍与做法
黏黄糕的营养成分
能量
400千卡
碳水化合物
99.9克
钙
20毫克
磷
8毫克
钾
5毫克
钠
0.4毫克
镁
3毫克
铁
0.6毫克
锌
0.06毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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