大枣猪肝汤的做法
大枣猪肝汤的做法
类别
私家菜
工艺
炖
口味
甜味
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
甜香宜口。
主料
枣(干)
100克
猪肝
50克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
大枣猪肝汤的做法
大枣洗净,猪肝切成小块,一起放入锅内,加入适量水,煮熟食用。
大枣猪肝汤的食谱营养
枣(干)
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猪肝
查看猪肝的介绍与做法
大枣猪肝汤的食物相克
猪肝
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
大枣猪肝汤的营养成分
能量
327千卡
蛋白质
12.8克
脂肪
2.85克
碳水化合物
68.7克
叶酸
261.25微克
膳食纤维
6.2克
胆固醇
90毫克
维生素a
3253微克
维生素b6
0.14毫克
维生素c
14毫克
维生素e
0.43毫克
胡萝卜素
10微克
核黄素
1.17毫克
硫胺素
0.15毫克
烟酸
5.96毫克
钙
67毫克
磷
172.5毫克
钾
641.5毫克
钠
40.5毫克
镁
48毫克
铁
13.9毫克
锌
2.49毫克
硒
14.08微克
铜
0.28毫克
锰
0.4毫克
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