红绿豆茶的做法
红绿豆茶的做法
类别
肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺
煮
口味
甜味
食用
饮用，或连豆渣同服。
主料
绿豆
50克
赤小豆
50克
调料
白砂糖
20克
指数
推荐指数7
营养指数6
难易指数10
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
红绿豆茶的做法
绿豆、赤豆加糖共煮汤。
红绿豆茶健康提示
清热利湿。
红绿豆茶的食谱营养
赤小豆
查看赤小豆的介绍与做法
绿豆
查看绿豆的介绍与做法
红绿豆茶的食物相克
赤小豆
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
红绿豆茶的营养成分
能量
392.5千卡
蛋白质
20.9克
脂肪
0.7克
碳水化合物
82.68克
叶酸
240.45微克
膳食纤维
7.05克
维生素a
17.5微克
维生素e
12.66毫克
胡萝卜素
105微克
核黄素
0.11毫克
硫胺素
0.2毫克
烟酸
2毫克
钙
81.5毫克
磷
322.6毫克
钾
824.5毫克
钠
2.78毫克
碘
3.9微克
镁
132.1毫克
铁
7.07毫克
锌
2.2毫克
硒
4.04微克
铜
0.87毫克
锰
1.24毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨
