挂浆白果的做法

挂浆白果的做法

挂浆白果

类别 家常菜

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡蛋200克

辅料 鸡蛋清60克

调料 猪油(炼制)50克 淀粉(玉米)10克 小麦面粉50克 白砂糖100克

指数
挂浆白果的做法
1.鸡蛋煮熟剥去皮,每个蛋切成8块;
2.蛋清用筷子抽成泡沫状,掺进淀粉、面粉,拌匀成蛋清糊;
3.锅上火,放多量猪油,烧至五成热时,取蛋块先沾一层面粉,再沾满蛋清糊下锅炸;
全部下入锅后,把油稍加热,炸至外呈杏黄色时倒出即为白果;
4.锅上火,放底油、白糖和少许清水,把糖化开,熬成糖浆时,把白果倒进,轻轻翻个儿,挂匀糖浆,出锅装盘即可。
挂浆白果的食谱营养
挂浆白果的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
挂浆白果的营养成分
日常生活类