喇叭鸡片的做法

喇叭鸡片的做法

喇叭鸡片

类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽鲜艳,鸡片洁白鲜嫩,生菜叶绿爽口。

主料 火鸡胸脯肉400克

辅料 鸡胸脯肉50克 鸡蛋清90克 金华火腿5克 鸡蛋黄20克 生菜(花叶)15克

调料 姜汁25克 淀粉(玉米)25克 料酒15克 白兰地15克 盐5克 味精2克 胡椒粉1克 鸡油10克

指数
喇叭鸡片的做法
1.先剔净鸡脯肉筋膜,切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片;
2.鸡里脊肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;
3.鸡蛋清用筷子搅打成泡沫状;
4.金华火腿切成细末;
5.熟鸡蛋黄轻碾成碎末;
6.生菜叶洗净,消毒备用;
7.将鸡片用精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀,浆好;
8.再将鸡片卷成喇叭形;
9.将鸡泥与蛋清、精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、味精搅拌均匀,挤成小丸子;
10.小丸子上撒一点蛋黄末和火腿末,放在喇叭口内;
11.在大平盘上抹上层猪油,将做好的喇叭鸡片码在盘内,上笼屉蒸熟;
12.再取出整齐地码在另一盘中,用生菜叶围边;
13.最后炒锅上火,放入鸡蛋,用精盐、味精、姜汁、料酒,调好味,烧开;
14.用水淀粉勾成稀汤芡,淋上鸡油,浇在鸡片上即成。
喇叭鸡片的食谱营养
喇叭鸡片的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
喇叭鸡片的营养成分
日常生活类
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