指数
干煎丸子的做法
将猪肉剁成泥,加入鸡蛋、淀粉、葱、姜末、精盐搅匀,待馅入味后,即做成丸子,随后逐个下油锅煎熟,并按成扁形,捞出将油控净即成。
干煎丸子的食谱营养
干煎丸子的营养成分
- 能量1144.35千卡
- 蛋白质41.28克
- 脂肪97.82克
- 碳水化合物29.74克
- 叶酸79.48微克
- 膳食纤维0.33克
- 胆固醇551毫克
- 维生素a187.35微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e1.98毫克
- 胡萝卜素11.7微克
- 核黄素0.56毫克
- 硫胺素0.62毫克
- 烟酸8.96毫克
- 钙54.76毫克
- 磷488毫克
- 钾646.32毫克
- 钠1408.77毫克
- 碘16.32微克
- 镁50.06毫克
- 铁5.76毫克
- 锌5.9毫克
- 硒38.6微克
- 铜0.26毫克
- 锰0.36毫克