烧白菜丸子的做法

烧白菜丸子的做法

烧白菜丸子

类别 清真菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 孕妇食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 白菜400克

辅料 鸡蛋50克 牛肉(瘦)200克

调料 香油50克 花生油50克 料酒10克 酱油50克 味精2克 白砂糖15克 淀粉(玉米)60克 大葱15克 姜15克 大蒜(白皮)10克 八角2克

指数
烧白菜丸子的做法
1.将牛肉切末加入鸡蛋、料酒、香油、姜米、淀粉搅拌成馅;
2.白菜切成大骨牌块;
3.炒勺上火,倒入花生油烧热,将肉馅挤成丸子;
4.顺序放入油内炸呈金黄色捞出;
5.将白菜下入,煸炸成金黄色倒出沥油;
6.将勺上火,放入油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味;
7.加入料酒、酱油、白汤,烧开;
8.捞出佐料,放入丸子、白菜用微火焖透;
9.移旺火,加入白糖、味精,收汁;
10.淋入水淀粉挂汁,注入香油,出勺装盘即可。
烧白菜丸子制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
烧白菜丸子的食谱营养
烧白菜丸子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烧白菜丸子的营养成分
日常生活类
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