烩腐衣的做法

烩腐衣的做法

烩腐衣

类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 本色,色鲜爽口。

主料 油皮400克

辅料 韭菜100克

调料 花生油15克 3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克

指数
烩腐衣的做法
1.将豆腐皮切成10块,下滚水锅烫一下。
2.韭菜洗净切段。
3.油下锅烧滚,放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧,烧至入味时以水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡即成。
烩腐衣的食谱营养
烩腐衣的营养成分
日常生活类