香煎西冷配法国蘑菇汁的做法

香煎西冷配法国蘑菇汁的做法

香煎西冷配法国蘑菇汁

类别 法国菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛排300克

辅料 柿子椒80克 芦笋50克 胡萝卜35克 黄油30克 蘑菇(鲜蘑)50克 面包25克 百里香5克

调料 红葡萄酒25克 4克 胡椒3克

指数
香煎西冷配法国蘑菇汁的做法
1.西冷牛排用红酒、百里香、盐、胡椒腌渍;
2.柿子椒、芦笋焯水备用;
3.用黄油将洋葱末炒香,加入红酒、黄汁、法国蘑菇,烧开后用小火收浓,加盐调味;
4.西冷牛排扒烤至所需的成熟度;
5.蔬菜用黄油加洋葱末翻炒;
6.加盐调味的面包球炸熟至呈金黄色;
7.牛排装盆,淋上蘑菇汁,配以各式蔬菜及面包球。
香煎西冷配法国蘑菇汁制作提示
1.牛排注意掌握成熟度;
2.黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成。
香煎西冷配法国蘑菇汁的食谱营养
香煎西冷配法国蘑菇汁的食物相克
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
香煎西冷配法国蘑菇汁的营养成分
日常生活类