烧土豆条的做法

烧土豆条的做法

烧土豆条

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)250克

辅料 鸡蛋50克 小麦面粉30克

调料 植物油20克 酱油5克 淀粉(玉米)4克 3克 味精1克 大葱5克 2克

指数
烧土豆条的做法
1.将土豆去皮洗净,切成条,用清水过一下,捞出控水;
2.将鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉、酱油、少许水调成糊;
3.炒锅注油烧至六成热,将土豆条蘸匀面糊,逐条下入锅内,炸至金黄色捞出控油;
4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入适量水、精盐、酱油烧开后用水淀粉勾芡,倒入炸好的土豆条,撒入味精,翻炒均匀即可。
烧土豆条的食谱营养
烧土豆条的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烧土豆条的营养成分
日常生活类