焗扇贝的做法

焗扇贝的做法

焗扇贝

类别 德国菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 扇贝(鲜)300克

辅料 番茄150克 洋葱(红皮)50克 大蒜(白皮)15克 西芹15克 面包10克 柿子椒100克

调料 橄榄油25克 白酒5克 柠檬汁15克 3克 胡椒2克

指数
焗扇贝的做法
1.扇贝取肉;
2.番茄切粒;
3.洋葱、西芹切末;
4.扇贝加番茄粒、洋葱末、西芹末、蒜泥、白酒、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒拌匀腌渍;
5.将腌好的扇贝肉放回壳内,撒上面包糠;
6.将扇贝放入?炉,?至成熟,取出装盆;
7.以炒熟的各式蔬菜装饰即可。
焗扇贝制作提示
扇贝?至断生即可,不宜太老。
焗扇贝的食谱营养
焗扇贝的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
焗扇贝的营养成分
日常生活类