指数
炭烤羊肝串的做法
1.将羊肝洗净去薄腊切成扁方块,用沸水煮去血沫,羊尾油洗净,切薄片,洋葱洗净切末,备用.
2.将羊肝片,精盐,胡椒粉洋葱末放在一起拌匀腌一小时,将一片羊肝,一片羊尾油串入不锈钢扦子上,一般每串12片.
3.将炭火烧至无烟时,放上羊肝串,随烤随转动,缓缓烤至香熟即可,趁热食用.
炭烤羊肝串制作提示
?羊尾油,顾名思义,就是羊尾巴的脂肪。
炭烤羊肝串的食谱营养
炭烤羊肝串的营养成分
- 能量1051.14千卡
- 蛋白质135.54克
- 脂肪27.24克
- 碳水化合物66.04克
- 叶酸1714.35微克
- 膳食纤维0.95克
- 胆固醇2617.5毫克
- 维生素a157293微克
- 维生素c8毫克
- 维生素e224.62毫克
- 胡萝卜素21.2微克
- 核黄素13.16毫克
- 硫胺素1.61毫克
- 烟酸166.09毫克
- 钙85.14毫克
- 磷2284.94毫克
- 钾1958.28毫克
- 钠2892.55毫克
- 碘144.61微克
- 镁122.66毫克
- 铁57.08毫克
- 锌26.14毫克
- 硒133.72微克
- 铜33.89毫克
- 锰2.12毫克