韭菜拌海肠的做法

类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱

工艺 拌

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 海肠鲜香，韭菜脆嫩。

主料 海肠400克

辅料 韭菜150克

调料 盐4克 醋7克 料酒3克 大蒜（白皮）4克 香油3克

1.海肠洗净内脏和黏液，用开水烫一下，捞出切成段；韭菜择洗净切段。
2.韭菜加盐、醋、香油拌匀，放入盘中。
3.海肠放入碗内，加盐、醋、蒜泥、香油拌匀，放韭菜上即成。