香豆腐蛤蜊煲的做法

香豆腐蛤蜊煲的做法

香豆腐蛤蜊煲

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)500克 蛤蜊200克

调料 30克 3克 味精2克 鸡油20克 大葱50克 泡椒50克 辣椒油50克

指数
香豆腐蛤蜊煲的做法
1.将蛤蜊洗净,放入淡盐水中养2小时捞出,取其肉放入清水中漂洗净,捞起沥水;
2.嫩豆腐放入清水中漂洗干净;
3.将姜切末排放在煲的底部,取一半嫩豆腐,用刀切成薄片放入,豆腐上再铺放蛤蜊肉,加入盐、味精、姜末、葱花、泡椒末和鸡油,置小火上煲15分钟,淋入红油即成。
香豆腐蛤蜊煲的食谱营养
香豆腐蛤蜊煲的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
香豆腐蛤蜊煲的营养成分
日常生活类