指数
卤猪肺的做法
1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。
2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。
3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
卤猪肺制作提示
备清水2500克。
卤猪肺的食谱营养
卤猪肺的营养成分
- 能量2206.99千卡
- 蛋白质308.92克
- 脂肪100.25克
- 碳水化合物26.92克
- 叶酸2.25微克
- 膳食纤维7.82克
- 胆固醇7250毫克
- 维生素a262.63微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c2.31毫克
- 维生素e12.09毫克
- 胡萝卜素75.84微克
- 核黄素4.62毫克
- 硫胺素1.04毫克
- 烟酸46.1毫克
- 钙254.54毫克
- 磷4213.12毫克
- 钾5490.8毫克
- 钠14996.2毫克
- 碘0.48微克
- 镁323.33毫克
- 铁136.1毫克
- 锌31.29毫克
- 硒271.24微克
- 铜2.36毫克
- 锰3.26毫克