冬瓜炖羊肉丸的做法

冬瓜炖羊肉丸的做法

冬瓜炖羊肉丸

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 肉嫩汤鲜,口味纯正。

主料 羊肉(后腿)300克 冬瓜200克

辅料 鸡蛋清30克

调料 大葱10克 5克 胡椒粉2克 3克 味精2克 香菜10克 香油10克

指数
冬瓜炖羊肉丸的做法
1.将羊后腿肉剁成肉末,加鸡蛋清、葱末、姜末、胡椒粉、精盐、味精、搅拌均匀。冬瓜去皮,去瓤,洗净,切片。
2.锅内加500克鲜汤、冬瓜烧开,将拌好的羊肉馅挤成丸子,入锅煮熟,放精盐、味精、香油调成咸鲜味,点香油,撒香菜末即可食用。
冬瓜炖羊肉丸制作提示
羊肉丸子要小而均匀,氽丸子动作要快,丸子不要煮老,嫩熟即可。
冬瓜炖羊肉丸的食谱营养
冬瓜炖羊肉丸的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
冬瓜炖羊肉丸的营养成分
日常生活类