指数
柠檬醋煎南瓜饼的做法
1.将嫩南瓜切成约0.5厘米厚的圆块，撒一点盐和胡椒；
2.将柠檬醋和鸡蛋搅散成醋蛋液；
3.在切好的南瓜上蘸一层面粉和醋蛋液，下油锅两面煎至金黄色即可。
柠檬醋煎南瓜饼的食谱营养
柠檬醋煎南瓜饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
柠檬醋煎南瓜饼的营养成分
- 能量606.18千卡
- 蛋白质35.93克
- 脂肪15.69克
- 碳水化合物100.73克
- 叶酸290.6微克
- 膳食纤维10.08克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素a1832微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c80毫克
- 维生素e6.52毫克
- 胡萝卜素8906微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.71毫克
- 烟酸5.55毫克
- 钙262.38毫克
- 磷543.38毫克
- 钾1820.32毫克
- 钠2586.92毫克
- 碘42.25微克
- 镁133.96毫克
- 铁8.75毫克
- 锌3.39毫克
- 硒30.84微克
- 铜0.6毫克
- 锰1.24毫克
