栗子凤翅的做法

栗子凤翅的做法

栗子凤翅

类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱

工艺 烧

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 金黄色,肉质嫩,咸鲜适口。

主料 鸡翅500克

辅料 栗子(鲜)150克

调料 大葱2克 姜2克 料酒10克 酱油10克 盐3克 植物油30克 八角3克 白砂糖15克

指数
栗子凤翅的做法
1.将鸡翅去毛,洗净,过热油冲炸片刻备用;
2.将栗子煮熟去皮,一劈两半备用;
3.炒勺烧热打底油,放葱块,姜块,大料,烹料酒,添汤,放入炸好的鸡翅,加酱油,糖,大火烧开,再用小火烧20分钟;
4.待鸡翅熟透,用盐找好口味,把栗子放到烧好的鸡翅里即成。
栗子凤翅的食谱营养
栗子凤翅的营养成分
日常生活类
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