栗子凤翅的做法

栗子凤翅的做法

栗子凤翅

类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 金黄色,肉质嫩,咸鲜适口。

主料 鸡翅500克

辅料 栗子(鲜)150克

调料 大葱2克 2克 料酒10克 酱油10克 3克 植物油30克 八角3克 白砂糖15克

指数
栗子凤翅的做法
1.将鸡翅去毛,洗净,过热油冲炸片刻备用;
2.将栗子煮熟去皮,一劈两半备用;
3.炒勺烧热打底油,放葱块,姜块,大料,烹料酒,添汤,放入炸好的鸡翅,加酱油,糖,大火烧开,再用小火烧20分钟;
4.待鸡翅熟透,用盐找好口味,把栗子放到烧好的鸡翅里即成。
栗子凤翅的食谱营养
栗子凤翅的营养成分
日常生活类